涙と気持ち

涙の意味

考えた事がありますか。

悲しいから

辛いから

寂しいから

絶望したから

気持ちが体に表れる

涙は心の整理の特効薬です

涙で自分の心の状態を知ることが出来ます。

あー私こんなに辛かったんだなー。

いっぱいいっぱいだなー。

そんな事を感じるでしょうね。

  

涙が出なかったらどうでしょうか。

辛い気持ちはどこに行くのでしょう。

日々の中に埋もれるのでしょうか。

泣ける人はまだ良い状態にあると思います。

世間体だとか、大人としてだとか

変な心の抵抗で涙を飲み込んでしまう方。

心が涙で溢れています。

放っておかないでと泣いています。

気持ちの表現を自分でストップしてしまうとストレスが生じます。

闇を感じる人もいます。

どうぞ自分の涙に感謝してください。

泣いていいんですよ。

二つの顔

二つの顔

特別じゃない

誰しも二つ以上の顔をもつ

善と悪

そう表すとわかりやすい

友達の結婚

おめでとう♫って心と

なんであんたが先？って心

自分のもう一つの顔に気がつくと苦悩する

それも当たり前

こんなの私じゃない

ううん。それも私。

時には、悪い心の方が優しいあなたを追い越すこともある

自分で自分の弱さを克服できないこと

疲れてるとか、辛いことあったとか

人それぞれだろう。

そしてまた自分で自分を苦しめる。

なんであんな風に言ってしまったのか…

じゃあさ、どうしたらよかったんだろう。

そう思ったのは事実。

それを口にするかしないか。

間違え？

あ！しまった！って思えばやり直せばいい。

あんな事言ってごめんねと素直に謝ればいい。

そして自分と向き合う。

どんな自分も抱きしめて…

http://www.counseling-aichi.com

誰のため

誰かのため

誰かのために生きる

誰かのために我慢する

誰かのために努力する

誰かのために奉仕作業

誰かのために料理をつくり

誰かのために作り笑顔

勘違いしてませんか？

結局は誰かのためは自分のため

争い事を避けるため

人間関係を円滑に

頑張る自分のアピール

理由はそれぞれ

誰かのためにはおこごましい。

自分は自分でちょうどいい

誰かのためも自分のため

自分のためも誰かのため

回り回って自分のため

回り回って家族のため

組み立て

したい事はたくさんある。

たくさんありすぎて、動けない。

カタチがはっきり見えてこない。

やりたい事、したい事、しなきゃいけない事。

いろんなカタチがありすぎて、積み木が上手く組み立てられない。

こういうとき、今までは後で考えようと後回ししてきた。

その結果。

やりたい事が溜まり過ぎて、爆発寸前。

かといって、自分でもわからないカタチをどう説明すればいいのかもわからない。

うーーーーーん。

ビジネスって難しい…

責任と責める行為

起こった出来事には責任を持たねばならない。

事故を起こし、迷惑や被害を受けた人や物に責任を取る。

当然だ。

しかし、コレをあとから責める行為はしたくない。

何故そんな事故をしたの？

余所見したからじゃないのか。

当事者以外がそれを突き詰めてもどうしようも無い。

事故を起こし、大抵の人は反省し悔やんでいる。

それを被害者や当事者以外が騒いでもどうにもならない。

それが過去ならなおさら。

責めるのは簡単。

責めるのは無責任。

責めるのは無意味。

責任の責めることは違う。

コミュニケーション術

他人とのコミュニケーションに悩む人は多い。

人見知りするという方

人見知り…当たり前です。

始めて会ったのだから当然です。

照れをムリに隠さずとも問題無いでしょう。

初対面をわかりやすく箇条書きにしてみましょう。

出来れば先に待ちましょう。

この人だと認識したら立ちましょう。

目が有った時軽く会釈をしましょう。

目の前にいらっしゃったら準備が出来るまで待ちます。

面と向かわれたら先に挨拶しましょう。

始めまして。桜です。

この時深く頭をさげます。

余裕が有ればニッコリと微笑みましょう。

緊張していたら、挨拶のあと隠さずに言えば良いと思います。

申し訳ありません。少し緊張しています。

この一言で場も和み、相手もあなたをより良く知る事になります。

でもこんな出会いは仕事以外では余りありませんね。

ママ友ならどうでしょうか？

公園で会うのかもしれません。

自分の子供が遊んでいる相手の親御さんを見かけたら

ニッコリ笑って

◯◯君のお母様ですか？

私◯◯の母です。

いつも◯◯君がうちの子と良く遊んでくれて助かります。

相手のお子様とお母様を交互に見ましょう。

なあんて長々書きましたが…

果たしてそんなに心の準備が必要でしょうか？

あなたが緊張しているという事は

向こうも緊張しているのです。

相手を知る。

自分を知ってもらう。

それが目的だと忘れないようにしましょう。

それだけで大丈夫！！！

月下美人

お友達の御宅に月下美人が咲いたそうです。

中秋の名月の昨日。

あの綺麗な月のした。

一晩だけの儚げな美しさ。