気忙しい

今年も残すところあと２日！

何となく落ち着かない

やり残した事が、次から次へ

頭に浮かび

足掻いて見る

あっちの仕事

この仕事

大掃除もしなきゃ

あ！あれも忘れてた！

あのね…

そんなに慌てなくても

あと三回寝れば

イヤでも来年になります！

しかも、全ての人に

平等に来てくれます。

って言っても、性格もあるから

やっぱり慌てるのかな？

でも、少しだけ手を抜いて

ゆったりとした

来年を迎えても素敵^ - ^

街中も気忙しく

なかなかゆったりできないかもね。

あえての

ゆったり！！

早くこいこい

お正月！！

ストーブみたいな…

[photo:01]

寒い。

冷たい。

ストーブつけよ！

心が

寒い。

冷たい態度を受けた。

冷たい言葉を受けた。

寒い。

冷たい。

心が風邪をひきそう。

心を暖めるストーブって

何処にある？



どうやったら

何をしたら

心が暖かいって感じるんだろう？

どういう時に

心が暖かいって感じる？

優しい言葉。

暖かい言葉。

他人の何気無い、

でも思いやりのある態度。

何気無く

それでも

心を暖める。

そんなストーブみたいな

誰かになりたい。

涙の向こう

辛くて

苦しくて

悲しくて・・・

そんなあなたへ

あなたを

そんなに苦しめているものは何ですか？

それは

いつどのようにやってきて、

どんな風に

あなたを苦しめていますか？

それがどうなれば

あなたは救われますか？

そのためにあなたは

どう行動しますか？

あなた自身じゃどうもできない事ならば、

時を重ねるしかない

のかも知れません。

大切な何かを失くしてしまったのならば

今は

その大切なものとの

大切な思い出を全て大事に思い出し

泣いて泣いて暮らしましょう。

たくさん泣いたそのあとに、

きっと見える明日があるから。

無理に忘れようとしたりせず、

たくさんの涙を流しましょう。

思い出を

抱きしめられる日がきたら

少しずつ前を見ればいい。

何年かかってもいいはず。

だってそんなに大切だったんだから。

今はただ、

泣いて泣いて時を重ねましょう。

大切な思い出を抱きしめて。


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聖なる夜に

クリスマスですねー(*^^*)

なんとなく街が賑わってます。

我が家は、子供たちと三人で

ケーキ食べる約束です！

年頃の娘ですが、

クリスマスは家族でって

毎年予定を合わせます。

私にとっての

クリスマスは

この子供たちを授かり、

ずーっと手元で育てる事を

感謝する日です。

あなた達がいてくれて

ママはとても幸せ！

皆さんはどんなクリスマスを

過ごしますか?

たまには世間に踊らされて

騒いでみるのも素敵です！

中傷

[photo:01]

中傷って一番簡単で

だけど一番残酷な

意思表示

中傷する事で

意思表示

中傷する事で

なんとなく、

わかってますよ…って

意思表示

複数集まって

みんなで中傷

一つの事実がドンドン増えて

一人の人を

追い詰める

中傷が生み出すもの

苦しみ

悲しみ

涙

空虚

絶望

それでも、繰り返される

中傷

生きていく。

隣りの花さえも私が

ここにいる事に

気付かない。

それでも、今日も

生きている。

太陽に憧れ

太陽を愛し

太陽だけを見つめて

生きている。

ひっそりと、それでも

シッカリと

自分の意思で

生きている。

居させてくれる土壌に感謝し

冷たい雨にも感謝をし

太陽だけを見つめて

生きている。

今日も明日も、

生きていく。

さようならの向こう

たくさんの初めましてと、

同じ数のさようなら・・

初めまして！！

最初の相手はお母さんかな？

初めましては、

あなたを知りたいの合図！

母親、父親、兄弟、

そして初めてのお友達・・

たくさんの人に初めましてして、

たくさん学んできたね。

でも全ての初めましては、

いつかさようならに繋がるの。

いろんな形のさようならは、

あなたを苦しめたり、泣かしたり

するかも知れない。

でも・・・

無にはならない。

あなたが思うたび、心に残る思い出。

あなたが忘れない限り、

無にはならない。

あなたも一緒だよ。

誰も彼もあなたを無にはできない。

彼の心に・・彼女の心にあなたは残る。

そのために・・初めましてからたくさん話し合い、たくさん学ぶ。

さようならの先には何があるのかな・・



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花火のように

人間の命なんて、宇宙からみたら

花火みたいなものだよね。

一瞬輝き、消えていく。

私の花火は何色かな？

小さくても、

だれかの心に残る花火になりたい。

誰かの闇を晴らしてあげれる花火がいい。

私の花火でだれかが

微笑んでくれたら幸せだな。

大きくなくていい。

私なりに精一杯輝ければいい。

隣の花火と比べないでね！

私はわたしだから。

ほとんどの人の目には

止まらないかも知れない。

でもいいの。

私はわたし。

自分で自分の色と形を決めて、

その一瞬を待つ。

何色にしようかな？

あなたは何色？

どう輝く？

生と死

生きるって楽しいことばかりじゃない。

どちらかといえば、

辛いことや悲しいことのほうが多いかな？

特に、「死」に囚われているときは、

もっとキツイだろうね。

でもね、

いつか生きてる事に感謝する日がくるよ。

だから「死」に囚われたなら、

今はただ時を重ねて欲しいんだ。

あなたにとっては、

意味のない無機質な毎日

かもしれない。

でも

５年後か１０年後かわからないけど、

いつかきっと

生きてて良かったって

あなたが呟くその日まで

ただただ時を重ねよう。

時を重ねることさえも、

もう疲れたってあなたはいう。

それでも私はあなたに

そこにいて欲しい。

私以外の誰かもきっと

あなたにいて欲しいって思ってる。

あなたに生きてって願うのは、

私達の我が儘なのかな？

だけどね、あなたは

たくさんの見えない愛に包まれて

愛される為に生まれて来たんだよ。

あなたに

今は、その愛が見えないならば、

その意味を探すことが

あなたの生きる意味かもしれない。

私はいつか

あなたの心からの笑顔がみたい。

だからあなたに頼むんだ。

お願い！明日もそこにいて？


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暴力を受けたら

家庭内暴力、

デートDVなど

暴力の相談が後を絶ちません。

DVを行う男性は、

普段は優しく

人当たりの良い人が

多いようです。

その為暴力を受ける側は、

普段優しいこの人を怒らせた私が悪いと

自分を攻めてしまったり、

周りの人にもそう言われるのではと

なかなか言い出せなかったりするようです。

例えあなたに原因があるとしても、

暴力を振るわれた時点で

もうジエンドです。

すぐに荷物をまとめて

家を出てください。

言葉の暴力も同じです。

あなた自身が、これは暴力じゃないか？

モラハラじゃないか？

と思えば、そうなのです。

話し合いをする場合は

必ず間に第三者を挟みましょう。

暴力を振るった側は、

恥ずかしさから拒むでしょう。

それでも、あなた自身を守る為、

そして、

事の重要さを認識し合う為にも

とても大事な事です。

かけがえのない存在である

あなたのことを大事にしましょう。

やり過ぎかしら?

と思う位の警戒心が必要です。

あなたは何も悪くない。

私はあなたの味方です！

暴力とは…

かつて私がまだ

○○さんの奥さんだった頃のお話です

(-^〇^-)

・・と言っても、

お互い離婚を意識してて

家庭内は砂上のお城のように

ふらふらと揺らいでいました。

この頃はほんと

些細な事から大ゲンカへと

発展してました。

その日も夜ご飯なんにする？

ってほんとどうでもいい話が段々と

横道に反れて、



お互い怒鳴り合いをしていました。

負けず嫌いで

嘘を言いたくない性格の私は、

どうしても旦那さんの間違った認識を

受け入れられなかった。

その間違いを過去にさかのぼり、

指摘していると突然

顔にもの凄い衝撃を受けました。

一瞬自分の身に何が起こったか

理解できず頭が真っ白に・・

無言のまま膝の上にある

旦那さんの財布を見つめていました。

年下の彼はその頃流行ってた

分厚い財布を使ってて

それを投げつけられた訳です。

結構離れたたし、男の力で投げられたそれで

顔中ヒリヒリするし、情けないしで

号泣しました。

この時以外にも最後の頃は

何度か叩かれていましたが、

この時の悪い事は息子が

見ていた。

その後に離婚して、

そんなこと忘れていた頃。

言うことを聞かない息子を

叱っていると、息子が言いました。

ママなんか、弱虫で、

パパに財布投げられて泣いてたくせに！！

一瞬息をのみました。

そうだよ！

ママは弱いよ！

女の子だもん。

だから女の子にはね

優しくしないといけないんだよ！

パパ大好きな彼には、

パパが勝ったって写っていました。

離婚して良かったのだと思いました。

ああいうことをずっと見ていると、

暴力が正義だと

認識していたかも知れません。

暴力の与える影響について

それからもずっと考えています。

[photo:01]

感じ方

同じものでも見る方向で

見え方は異なる。

円すいの建物が有ったとしよう。

見る場所により

丸に見えたり、三角に見えたり…

すごく近くでみれば、

ただの板に見えるかも知れない。

私達の身に起こる

様々な出来事も一緒だ。

例えば、我が家は母子家庭だ。

大変だねー。

と言われたり

可哀想に！

って言われたり

良いなあ…

って言われたり…

自分と相手が同じ出来事を経験しても

感想は、必ずしも一致しないのだ。

幾ら私が、今幸せ！って言ったとしても

相手の心次第で、強がりに聞こえる事も有る。

コレは全ての出来事に共通する。

同じ注意を受けるのでも

笑って流せる人

泣いて悔やむ人

それぞれ。

相手の立場で考える。

簡単なその言葉の意味を

決して簡単に捉えてはいけない。

そして、常に物事は

見る方向と

見る人の心の色で

受け取り方が大きく異なる事を

忘れてはいけない。

[photo:01]

歩く

[photo:01]

前を見て歩こう…

いつもそう思ってる。

でも時々、後ろが気になる。

なんか忘れてない？

なんか落としてない？

歩き疲れて座り込む。

しゃがんだまんま前を見る。

長い長い道…

ふぅ。

ココを今から歩くの？

でもね！

寄り道したり、休憩したりしながら

ゆっくりゆっくり歩こうよ！

踏み出す一歩は無駄ではない。

一歩一歩を積み重ねて

ゆっくりゆっくり歩こうよ！

はるか遠くに見えた山が

少しずつ、ホンの少しずつ

近くなる。

大丈夫。

何か落としてたら、また拾えるよ。

大丈夫。

何か忘れてたら、思い出してから

取りに行こう。

ゆっくりゆっくり歩こうよ！

一歩一歩が力になるから…

感情のコントロール

[photo:01]


怒りっぽい。

イライラする。

涙が止まらない。

どうしたら良いですか？

ん(ﾒ・ん・)？

逆に聞きます。

どうしたいですか？

私だってこれってヒステリー？って

ほどイライラする事ありますよ！

朝の忙しい時間に

ノロノロしてる息子に

怒鳴りたくなります。

ストレス溜まってるって思えば、

解消する事を考えれば良い。

感情のコントロールが出来ないって

相談何度か受けましたが、

本当に出来ていませんか？

会社や学校では我慢してますが、

家に帰ってきてから

涙が止まらなくなります。

会社や学校では我慢してまが・・！！

ちゃんと

コントロールしてますよ(-^〇^-)

家庭内暴力に走るようなら大問題で、

すぐ治療を受けねばなりませんが

イライラすること自体は、

問題では無いと私は思います。

それに付随する問題・・

例えばいじめや人間関係のねじれ、

夫婦関係の不和などが問題で

怒りっぽい、イライラするなどは

それがあなたなら良いと思います。

怒る理由、イライラする理由があるのなら、

私は問題性を感じません。

完璧な人よりずっと

人間味のある素敵な人だと思います。

会社では我慢してますが…

何故家なら我慢出来ないのでしょうか?

あなたの心の中での

家庭での位置はどうですか?

一人暮らしなら問題無いですが

ご家族とお住まいなら

ご家族にもそれぞれ

尊重するべき人格が有って

決して、あなたのストレスのはけ口に

しては、いけない。

はけ口はいけない。

ストレス発散される場所ならば

ステキな家庭ですね^ ^

ご家族とも話し合って、

感情を、もっと上手に

コントロール出来たら

明日がもっと輝きます！

眠れない夜を抱いて

人は弱い生き物です。

まだ大丈夫と意地を見せても、

食事を美味しいと思えなくなったり

頭痛がしたり・・。

私の場合は

弱ってくると、聴覚と嗅覚が妙に

鋭くなります。

そんな風に、いろんな症状は有る様ですが

一番多い症状は

眠れない等の睡眠障害のようです。

眠れない夜はとても辛く長い夜ですよね！

明日も、仕事や家事が有るのにと焦り、

布団で寝返りを繰り返してみたことは

ありませんか？

１，２日ならまだ良いでしょうが、連日続くようなら・・・。

睡眠導入剤等に頼るのも一つの方法ですが、

原因を取り除く事がまず必要でしょう。

原因が思いつかないようなら、

カウンセリングを受けて

自分の気付かなかった原因を探してみましょう。

http://www.counseling-aichi.com

夜明けの月を明るい気持ちで見上げるお手伝いをさせてください。

おめでとうを言えない。

みじかな人の幸せに、

心から「おめでとう！」って言う。

実は結構難しい・・

私は彼氏に振られて

泣き暮らしてるのに、

結婚するって友人からのハガキ・。

おめでとうって言えますか？

家賃が大きく家計を圧迫してて

どうしようって毎日悩んでるのに

お隣りさんさん新居建てて

引っ越すんだって。

おめでとうって言える？

一緒に社員の試験受けて、

一人だけ落ちた私。

社員になった同僚に

おめでとうって・・・。

言わなきゃいけない？

別に言わなくてもいいんじゃない？

ただ・・あなたが

言いたいのに言えないって

悩んでるなら

あなたはすごく素敵な人なんだね＼(^o^)／

自分か苦しいのに、

他人の幸せを祝ってあげたいって

悩むなんて

相手の立場にたてる優しい人。

口で言えないなら

ハガキでもいいんじゃないかな？

親しい友人なら、きちんと

「素直におめでとうって言えなくてごめんね。」

って弱い自分を見せてもいいし、

「羨ましいなぁ」

って半分嫉妬をみせてもいい。

私は心が狭いなんて

あなたはいうけど、

嫉妬は誰でも持つ感情の一つだよ。

優しすぎるあなたは

今は苦しく感じてるけど、

きっと誰よりも幸せになるよ。

夢と現実

夢の世界の主人公


それは自分。


私が王様。


嫌な人、苦手な人は


登場さえさせない。


全てが思った通りに運んで行く。


でも朝が来て現実と向き合う。


夢とのギャップに苦しむ。


朝が怖い。


時計を見つめる。


現実を受け入れて、


現実に生きるためには


どうすればいい？



一緒に考えてみましょう(*´∀｀*)

異質なカウンセラーかも

心理カウンセラーなんて言ってるけど、

どこにでもいるおばちゃんです。

嫌いなものは嫌い。

嫌なことはイヤ！

難しい文章は使えません。

でも誰よりも

あなたの心に寄り添える。

あなたの痛みがわかるから・・。

特別じゃない私だから出来ること。

そんな気持ちで

カウンセラーをしています。

「せんせい」なんて

大層なものじゃないの。

立派な人になりたいわけでもない。

ただただあなたの心に寄り添いながら、

明るい明日を信じたい。

闇から病みに落ちて

苦しんでるあなたの

優しい希望になりたい。

立てなくてもがいてるあなたの

杖になりたい。



現在

当ブログの修正作業を行っています。

重複の投稿や、誤字雑事などの

お見苦しい点多々あるでしょうが

ご理解くださいませ<img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格" />

また、アドバイスなどございましたら

よろしくお願いします!‼

闇の少女は…

[photo:01]

闇の少女は暗闇に佇んでいた。

泣き方も忘れた。

欲する事も忘れた。

だからただ立っていた。

もう苦しくも、寂しくも無かった。

ただ立っていた。

それが日常。

時折、明るい方から声がする。

一瞬心が動く。

あっちには何があるの？

でも少女は、人付き合いが出来なかった。

その年代毎に、いたはずではある。

でもそれだけ。

長く続く友達なんていなかった。

いらないって思ってた。

少女は不思議な力を持っていた。

相手の心を詠む能力。

その力はいつも彼女を苦しめた。

近付いてくる相手の心を詠んでしまう。

それでも相手の思うモノをあげる事は出来た。

だから、それなりに、その時だけの

友達はいた。

男もそうだった。

男が望むモノをあげる事で

愛を囁いてもらえる。

でもそれだけ。

少女は、人と付き合う事をやめた。

だからただ一人立っていた。

暗闇の中でただ立っていた。

何も考えず、無の中でただ一人…

闇の少女

[photo:01]

少女は闇の中にいた。

何年経っても、少女は少女のままだった。

心だけを少女にとどめ

闇の中で立ち尽くす。

全てをわかった振りをして

何もわかろうとしない少女。

おばさんと呼ばれる歳になっても

少女は少女のままだった。

恋をした。

愛を知った。

でも大人になれない少女は

闇の中で立ち尽くす。

現実と理想の違いに泣く。

少女はいまを生きれない。

大人なんてと毒付いて

大人になれないと泣く少女。

人は孤独な生き物だと毒付いて

孤独に耐え切れず、泣く少女。

少女は闇の中で立ち尽くす。

夜明けの月が昇らぬ事を願い

夜明けの月を待ち望む。

幸せの名前を持ちながら

幸せを探し続ける少女。

少女は闇の中にいた。

大人になれない少女。

初めまして

初めまして。

新しい会社。

新しい友人。

新しい今日。

初めましてはドキドキ。

初めましてにたどり着くまではもっとドキドキ。

何かを決めて、歩き出す。

歩き出すその瞬間まで

これでよかった？

ホントに大丈夫？

間違ってない？

それでも、初めましてで、歩き出す。

良かったのか、大丈夫なのか、間違ってないのか？？？

結果はわからない。

あなたしかわからない。

誰かなにか言うかも知れない。

でも結果を決めるのはあなた。

だから初めましてに、決意を込めて

ドキドキ楽しんで、最初の一歩。

離婚

もうこの結婚はムリって気が付いた。

愛がない。

情さえも…。

きっとあの人も…。

でも…

子供の事

生活の事

いろいろ考えて不安になる。

我慢してたら幸せ？

我慢しなきゃダメ？

いつの間にか、あの人の妻しかいない。

ワタシはどこ？

子供を産んだら、ワタシが消えた。

あの人の妻。

あの子の母親。

ワタシの存在意義がわからない。

誰か助けて……



何かを決めるのは、勇気がいる。

何かを始めるのは、勇気がいる。

何かを捨てるのは、勇気がいる。


でも…何かを求めるなら

動かないと！！

話し合って見えるもの。

きっとそれが、アナタの明日。

相談メール受付中

くるしい子。

かなしい子。

さびしい子。

先生にいえない。

お母さんにいえない。

おともだちにいえない。

つらいね。

さびしいね。

小学生から高校生まで

タダで相談できるよ

なやんでる事

おしえてね。

なるべく早く返事するけど

おそくなったらごめんね。

yoakenotuki77@gmail.com

何才かな？

なんてよべばいい？

どこにすんでる？

だれにも言わないけど

きみのことかんがえるのに

大事だからそれだけおしえてね！

ごめんね

ごめんね…

あなたの期待する

優しいお母さんじゃなくて

ごめんね…

普段は、ママ！！頑張ってるつもり！！

でも、ママの前に、あなたの妻になった。

あなたから、ママって呼ばれる度に

胸の中に小さなとげが刺さってく。

私は、この子たちを産んだ時

あなたのママになったの？？

もう、あの頃みたいに女の子じゃ

いれないの？？

私は、今もあなたが好きでたまらない。

子煩悩なあなた見てて……

なんとなく、

つまらない。

贅沢だよ！ってママ友にも

言われたよ。

わかってる。

でも、たまには女を思い出して

あなたと手を繋いで歩きたい。

そんなにダメな母ですか？

ごめんね・・。

ごめんね…まま。

ままのいうとおり、ぼくは

うそつきのくそがきだ。

ほんとは、あさからきもちが

わるかった。

でも、ぱぱとままとりゅうくんと

いっしょに　おでかけしたかった。

ぼくだけ、おるすばんが

いやだった。

おでかけたのしかった。

あんなにせきがでて、あんなところで

げーするなんて、おもわなかった。

きたないって、ままがたたいたね。

ぼくは、いたくてないたんじゃない。

あわててきたぱぱから、りゅうくんを

だきあげて、むこうにいったままのせなかが

かなしかった。

ごめんね…まま。

ぱぱと、けんかしないでね…

ぱぱは、わるくないんだよ。

うそつきのくそがきで、ごめんなさい。

りゅうくんみたいな

あかちゃんのままならよかったね。

ごめんね…まま。

こころ

こころ。

割れたあなたの心。

痛かったね。

辛かったね。

頑張ったね。

(^_^)ノ

自分で自分を抱きしめて。

痛みを優しく包み込み

そっと抱きしめて。

痛かったね。

辛かったね。

頑張ったね。

痛みをそっと優しく包んで

しばらくは

頑張るのもやめちゃって。

割れたあなたの心が

もう大丈夫って教えるから

それからでいいよ。

今はただ、そっとこころを

抱きしめて

穴

穴がある。

いつからかわからない。

気が付いたら、あいていた。

どこに？

うーん‥

どこだろう。

たぶん胸の辺り。

大きさ？

おっぱいの下から足の付け根くらいかなぁ。

穴だから空洞だよ。

どうしてかはわからない。

ただ、その穴が有ったらいけないって

思ってた。

埋めようとした。

その穴にいろんなモノを詰め込んでみる。

埋まらない。

空洞化した穴は、ただ全てを飲み込んだ。

穴が巨大化してきた。

ヤバい。ワタシが飲み込まれる。

穴を埋める為に必要なモノ。

気づいてしまった。

でも、到底手に入れることの

出来ないそれを、私は諦めた。

それに似ている何かで

穴を埋める。

一瞬埋まった気がして安堵の

ため息をつく。

埋まった様に見えたそれは

ため息で、簡単に吹き飛んだ。

今？

穴はもう無い。

何度となく繰り返し

やっと手に入れたの。

でも時々、穴の音を聞く。

そっと、胸の下に手をやり確かめる。

あー大丈夫！！

ちゃんと埋まってる。

穴の正体と、埋める何かを知りたい？

穴に苦しんでるアナタにだけなら。

おちる

おちる

落ちる

堕ちる

気持ちがおちる。



同じおちるでも

意味の異なるおちるがある。

これは、私の感覚だが

自分の意志のcontrolのきかない状況で

悪い状態に陥る。

堕ちる。

堕ちたその事や他のことを起因として

自分で自分を落とす。

落ちる。

堕ちる事は仕方ない。

そこから這い上がれば良いだけ。

そして、必ず上がれる。

怖いのは、落ちる。

本人が、本人の意思で

好んで（？）その状況にいる場合。

本人の心が上がろうと思わなければ、上がれない。

逆に自分の意思でいつでも上がれる。

全ては、あなた自身。

自分の落ちるを、分析し、理解して

上がっていこう。

明日へ。

一緒に

飼っている猫が、とてもウルサイです(/ω＼*)

うるさいよ！

もう！！

怒っているママに

チビが言いました。

ことは、家族だよ。

きっとこともわかってる。

反省してるけど、言いたいことあるんだよ。

わかってあげようよ。

かぞくだもん・・・


きゃー☆⌒(＞。≪)

ママ恥ずかしい(//∇//)

再生

何度でも

何度でも

立ち上がれる。

落ちても

墜ちても

転んでも

何度でも

やり直す。

間違いに気が付いた

その場所に戻り

やり直す。

次がある。

終わりじゃない。

自分の弱気に負けない限り

次は来る。

やり直す。

過ちに気付いたなら

何故、どこを

どのように間違えたか

分析して

やり直す。

相手がいるなら

心から謝り

やり直す。

何度でも

やり直そう。

立ち上がり

やり直そう。

今日

今日が終わる。

懸命に生きた。

ベストを尽くした。

結果は関係ない。

他人の評価も関係ない。

自分が自分に納得し

満足したなら

それで良い。

誰と比べて事も無い。

誰と競う事も無い。

ただ懸命に生きて

ベストを尽くしたなら

それで良い。

誰が誉めてくれなくても

自分で自分に乾杯しよう。

今日を生きた。

自分を自分で誉めてやろう。

セックスレス

彼のことを愛してる。

でも…

なんとなく、しなくなった。

いまさらキッカケが見つからない。

彼を受け入れるのが怖くなった。

彼が浮気した。許せない。

子供いるからそんな気になれない。

彼では感じない。

苦痛でしかない。

セックスレスで悩む方って

案外たくさんいます。

あなただけじゃないですよ。

そして、決して恥ずかしいこと

では、ありません。

とても大事なこと！

一緒に考えてみましょうね。

泣いても

泣いても。

今日は泣いてもいい。

明日も泣いてもいい。

どうしようも無くて

立ち止まり、

大声あげて泣けばいい。

辛くて、寂しくて

孤独で…

泣けばいい。

今日泣いてもいい。

明日泣いてもいい。

涙が枯れる頃立ち上がり

歩き出そう。

だから今日は

泣けばいい。

いつかきっとと

誓いながら

今日は

泣けばいい。

依存

やった後は、自己嫌悪で

苦しむの。

わかってる。

寂しいの。

私はいつも

寂しいの。

壊れそうなくらい

寂しいの。

だからつい

やっちゃうの。

ダメってわかってるし

だけど…どうしても
　
止められない。


あなたは何に依存していますか？

苦しいなら話して見ませんか？

愛

愛しくて、愛しくて

ただただ愛しくて

笑うキミに触れたいと願った。

泣くキミを抱きしめたいと思った。

未来への道を

キミと一緒にと

願ったんだ。

愛しくて

怒るキミさえ

愛しくて

キミの全てを抱きしめて

僕の全てで抱きしめて

愛してる。

そんな想いをありがとう。

約束

約束。

自分が納得して、相手も納得して

２人で話し合い決めたこと。

約束。

明日何時？の軽い約束。

結婚するんだ！の重い約束。

軽い？重い？

違うよね(^-^)

約束に軽いも重いも無いんだよね。

相手が例え、１歳の赤ちゃんでも

約束は約束。

守らなきゃ！！

悔やむ

あの時あーしておけば。

アッチを選んでいたならば。

悔やむ。

後悔。

でもね。

過去は変わらない。


<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121023/08/aitoyume-yuuki/99/78/j/o0640048012250585949.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20121023/08/aitoyume-yuuki/99/78/j/o0640048012250585949.jpg" width="300" height="225" /></a></div>

そして、もし選択を変えていたとしても

今幸せかはわからない。

だからね。

昨日より今日！

今日より明日！！

前を見て歩こうよ！！

選択

毎日無意識に　でも　無制限に繰り返す

選択

どの服を着ようか。

どの電車に乗ろうか。

何を見て時間を過ごそうか。

小さな選択。

誰と付きあおうか。

どこの学校に行こうか。

大きな選択。

ふと振り返る。

あの時あーしていれば・・・

後悔。

でも時は流れる。

立ち止まり、振り返るその時さえも

繰り返される選択。

小さな選択。

大きな選択。

今日も繰り返す。

選択。

おとうさん

父が死んで、もうすぐ１４年たつ。

大好きな父は、ある朝目を覚まさなかった。

大きないびきをかいて、眠っていた。

九州を離れ、ましてや父が死んでから１４年。

いるはずのない場所で、未だに父に会う。

人ごみですれ違う。

あ！！と振り向けばもういない。

車に乗っていると、あの頃父が乗っていた車ですれ違うこともある。

慌ててバックミラーを覗き込む。

人をからかうのが得意な父の笑い声が聞こえる。

もう～！

私も笑みを返し日常にかえる。

１４年続くそれも日常。

時々リビングにいる父の写真に話しかける。

おとうさん・・・

ゆっくりはなしきいてよ・・

こどものころみたいにだきしめて？

おとうさん・・・

コスモスの憂鬱

コスモスってのが私の名前

勝手に秋桜なんていわないで

桜の変わりじゃないの

私はわたし

誰かを喜ばすために咲いてるんじゃないよ

自分のために咲いている

だからあなたたちが絶対来ない山奥ででも

咲き誇る

隣の花と一緒にしないで

私はわたし

よく見て

ほら！少しづつ違うでしょ？

私はわたし

自分のために

咲き誇る

のぞみ

幸せになりたい。

幸せでいたい。

じゃああなたの望む幸せってどんな形？

どんないろ？

漠然と幸せにって言うけど、あなたがどうなったら

幸せなのかな？

莫大な富を得る？

好きな人と結ばれる？

莫大な富っていくら？

好きな人と結ばれてそれから？

口癖のように

幸せになりたい！！

なんて言ってるばかりじゃなく

どうせならもっと綺麗な絵を書いてみよう。

幸せを形にする為に、少しでも

動いてみよう。

まずは絵を入れる額を決めてみよう。

cry

四季を愛する日本人

紅葉を見ながら、そんな日本に生まれて良かったと、

思います。

でも少し肌寒くなって、寂しさも感じます。

今月になって、寂しいという相談を続けて受けました。

やっぱり日本人だからこそ感じるこの時期特有の

寂しさが、有るのでは？

一人は寂しい。

一人寝も寂しい。

いろんな行事が目白押しのこの時期

彼氏いなきゃつまらない。

年齢で相談内容は若干違うけど

やっぱり寂しい。

ちょっと厳しい答えですが

そう悩む方の共通点！

受身である。

王子様は白馬に乗って現れません。

自分で探しに行かなきゃ！

気持ちをわかってくれない。

わかりません。

言わなきゃ！！

自分がそこにいること。思ってること。

まず表現する方法を考えましょう。

男と女

恋愛に悩むあなた。

好きになってはいけない人に恋したあなた。

いつも恋が上手くいかないあなた。

ストーカーされてるあなた。

Dvされてる、してしまうあなた。

案外身近な人には、相談しにくい。

叉は相談したくないって有りますよね？

セックスレスやセックス依存症の悩みも

お受けしています。

一人で悩んで解決しないなら
　
是非ご相談ください。

連絡はホームページからお願いします！

傷

自傷行為が趣味の友達がいた。

自分の血を見ることで、心が落ち着くと彼女が言う。

でも傷を見せるのは恥ずかしい。

暑い夏に長袖で汗を拭きながら、彼女は笑う。

傷を見せて、驚く相手を見ることで落ち着く人もいる。

相手が嫌がることで、彼女が笑う。

どうしても切りたいなら、切ればいい。

でもそれが、苦になるなら、傷から離れる練習をして欲しい。

切りたい衝動を置き換える練習。

刃物に囚われている自分のコントロール。

病院に行ったり、カウンセリングを受けて欲しい。

何かに依存せず、自分の足でたつ素晴らしさを知って欲しい。

癒やし係

我が家の息子がたまに発する

癒やしの言葉

大好きな人に振られて、号泣してる

ママへ！

今はツラいけど、笑える日がくるよ！

１ヶ月後、息子がその彼の話しをふってきた。

泣かずに、慌てずに返すと

思い出に変わったんだね!!

と優しい笑みで(*^^*)

ママ専属の癒やし係ヾ(＾v＾)k

ok

大好きな言葉

大丈夫！！

あなたに届けたい言葉

大丈夫！！

辛い日も、泣きたい出来事も

あなたは、逃げずに向かい合う。

時には、遠回り。

時には、立ち止まり。

それでもいつか、それと対峙する。

自分に問いかける日もあるよね。

これでいいの？

私は正しいの？

大丈夫！！

あなたが自分で選んだ事なら

大丈夫！！

きっといつでも

大丈夫(#^.^#)

ikinuki

今日は、お仕事お休みして豊川稲荷に行ってきました。

楽しくおしゃべりしながら、ドライブして

お参りして、美味しいおそば&稲荷寿司！！

素敵な一日で、息抜きができました。

あなたの息抜きの時間はどんな時間ですか？

なにを、誰と、どうお過ごしですか？

一生懸命頑張って走り続けることも、素敵ですが

たまには息抜きをしましょうよ！

心を洗濯して、真っ白に戻して・・・

そしてまた、走ってみませんか？

私も明日からまた走ります！

カンセイ

息子が３歳くらいのころでした。

残業で暗くなってから家に帰ると

チビとお姉ちゃんがベランダでなにやら騒いでいます。

どうした？

『ママ！お空にボールがあるの！』

見上げるとまん丸のお月様。

二人でほうきまで持ち出して頑張って取ろうとしてました。

今でもよくママと二人で空を見ます。

『今日はボールじゃないね・・』

ざんねん(#^.^#)

比べるｔｏ ｍｅａｓｕｒｅ

くらべるって調べたら２つ。

比較する→ｃｏｍｐａｒｅ

競争する→measure

仕事が出来ない・・・

誰と比較してる？

誰かと競争？

人付き合いが下手・・

誰に比べて下手？

まだアイウエオが書けない・・・

平均値ってなに？

まだっていつなら勝ち？

私も含め！！

みんな比べすぎ！！

自分のペースでいいのだ！

競争なんて一瞬の優越感を得るだけ。

私はわたし。

比較と競争を捨ててみよう。

きっと楽になる！

多動症でも！

おはようございます！

多動症だと診断された息子ですが・・

お薬が処方されました。

学校に行く前一錠・・

二日ほど飲ませましたが・・やめます！

私が心配しすぎて先回りし過ぎたかなって反省中です。

あいうえおも、今はイイかなって(#^.^#)

彼の天性の感覚って言うのかな？

すごいんです！

カウンセラーの私より、胸に響く言葉を

時々ポツリと呟きます。

そんな感覚を今は大事にしようかなと

思っています。

たくさん悩みながらも行動力の無い私に

いろいろ調べて教えてくれた友人や

病名に踊らされてるじゃん

と冷たく(^O^)でも適切な一言をくれた娘に

感謝して、今日もお仕事行ってきます！

チビはちゃんとお留守番です。

ラーメンくらい自分で作ります。

お留守番おねがいね〜いってきまーす(*´∀｀*)

泣く女最終章

昨日の文を書いて

半年後…

私は離婚しました。

先日のあの人のように

暗闇に身を隠し、

号泣していた女はもういません。

母子家庭で決して楽ではないけれど

毎日笑って暮らしています。

20歳の娘と、

多動症の息子との三人の生活。

それなりに悩む事も有ります。

チビの事で悩むと、

娘が言います。

チビはチビでしょ？

恋に悩むと

息子が言います。

僕が大人になったら守ってあげるよ。

だから、私は

今日も笑って暮らせています。

たくさんの愛を抱きしめて…

もう一つ！

海の底

私の愛が落ちている

波に揺られ

青い空を見上げ

ポツリと

落ちている

私の愛の上

トン・・トン・・・

落ちてくるのは

あなたに言われた

冷たい言葉

あなたが向ける

冷たい視線

海の底

私の愛はもう見えない

降り積もる悲しみに

埋もれてしまった

私の愛

さようなら

冷たい視線の

冷たいあなた

さようなら

確かにあった

私の愛

泣く女

今　ベランダに出たら変な声がした。

(ﾒ・ん・)？

耳を澄ましていると

意識があの頃に・・・

この声は、女が泣く声。

号泣という泣き方だ。

夜中に一人そっと家を出て

ああいう泣き方をしていた。

田舎を離れ、友達もいないこの街で

夫婦喧嘩をしてでも行くとこなくて・・・

旦那や子供たちが寝てからそっとそとへ出た。

その頃書いた文を見つけた。


私は愛が欲しい・・・

好きな人のそばで

好きな人の手をとり口付ける。

そんなに悪い事なの？

私の訴えはあなたには届かない。

ただあなたの一歩離れたとこにいて

あなたの性欲が溜まったら処理させられて

・・・

愛されたい。

愛が欲しい。

そんなに悪い事なの？

あなたをずっと好きだった。

けど、あなたの私を見る目に嫌悪を感じ

もう無理。

そう気付いた。

あなたのそばで一緒に年をとりたい。

そう思ってきたはずなのに

あなたと別れた生活を考える私に気付いた。

一緒にいたい私と、一人でいたいあなた。

どちらかがこらえるしかない二人。

そしてそれはいつも私。

それが夫婦？

それが家族？

家族のために私は女を捨てないといけない？

いつまで？

もう無理。

愛せない。

一人にならせて。

私はあなた以外の愛せる人を探します。

その人を見つめ、見つめられて

口付けをかわす。

守って守られて

愛して愛されて・・・・



明日へ続きます(*´∀｀*)

他人

世の中っていろんな人がいる。

世界には今どれくらいの人がいるのかな？

その中で、あなたや私が関わる人はどれくらい？

世界どころか、同じ日本、同じ県内でさえ

一生あわない人も多いよね。

出会うだけでも、特別な縁。

特別な縁でも、決して望んだ出会いばかりでは無く・・・

大嫌いな人もいる。

でも関わらなければ暮らせなくて・・

悔しかったり、悲しかったり・・

辛いよね・・・

なんで合わないのかな？

どう付き合っていこうかな？