問題の仕分け

人付き合いが苦手

人が苦手なのか

特定の人が苦手なのか

人と話すのが苦手なのか

人と話すある特定の内容が苦手なのか

興味のない会話が苦手なのか

自分に問いかけ問題の仕分け

夜眠れない

夜だけ眠れないのか

何時からなら眠れるのか

眠たいのに眠れないのか、眠くならないのか

薬を飲んだらどうなのか

眠れない原因の追求

仕事が続かない

仕事は全て続かないのか

仕事へのイメージは

なんの為に仕事するのか

仕事が嫌いなのか、今の会社が嫌いなのか

会社が嫌いなのか、会社の誰かか嫌いなのか

誰かが嫌いなのは、何故嫌いなのか

嫌いなことと苦手なこと、できることとできないこと

自分に問いかけ問題の仕分け

一番大事なもの

一番守りたいもの

まずはそれを念頭に

問題の仕分けは、大事なものを守る為に必要なことを理解する

自分に問いかけ問題の仕分け

少しずつ

明日の自分の笑顔のために。

なるべく

なるべく毎日笑顔多めで

なるべく他人を傷付けず

なるべく物事を冷静に見て

なるべく物事を冷静に判断し

なるべく生きいそがず

なるべく安全運転で

なるべく他人とも笑顔を交わし

なるべく穏やかに

なるべく優しく

なるべく人生を楽しんで

そんな風に生きてみよう。

人付き合い

他人と付き合う。

他人と関わる。

苦手でも良い。

苦手だからどう思うか？が大事。

一人が好きなら問題ない。

苦手だけど関わりたい。

問題はここだ。

苦手だけど関わりたい。

ならばどうするか。

どう苦手なのかを自分で把握する。

上手く喋れない。

顔色をみてしまう。

疲れてしまう。

いろんな苦手があるだろう。

大事なのは自分の心。

その相手とどういう関係を持ちたいのか。

そのために自分に出来ることは何か。

苦手なことは一朝一夕には解決しない。

時間をかけて少しずつ。

そんな相談の多い今日この頃です。

新しい季節ですね

少しずつあなたの心を軽くするお手伝いをしています。

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