2014年6月20日金曜日

禁煙カウンセラー






{D3195C5E-C523-41BE-A3B0-9D7EE5B9B814:01}






まだ続いてます。








でもなかなか難しい








習性です。









朝起きて吸う。






ご飯食べて吸う。






車乗って吸う。







そういう習性を修正することが禁煙の道なのではなかろうか。









ガムを噛むとか、アメを舐めるとか









乗り切る為のハウトゥー本に書いてありました。








かといって新しい変な習性つけるのもなーって思います。








習性が疼く時間帯さえ越えればどうってことありません。







二ヶ月くらいしたらまた吸おうかな!!








0 件のコメント:

コメントを投稿