再生

辛かった。

悲しかった。

悔しかった。

でも〜かったは過去。

過去には戻れない。

 

私は生きている。

時は流れる。

枯れてもまた咲けばいい。

前を向いて歩いていこう。

振り向かず歩いていこう。

辛かった自分。

悲しかった自分。

悔しかった自分。

全部抱きしめて歩いていこう。

禁煙カウンセラーからの敗北

たったいま買いました。

吸います。

もう一つ早急にしたいことがあってどちらもはムリでした。

まあそれも私です。

依存

依存してしまう心

依存することはいけないことなのか

もちろん犯罪は駄目、

依存と言わずに興味とか柔らかく言い換えてみる

自分がキチンと立った上で興味を持つのは素敵

別れた恋愛相手への執着

忘れられないと嘆く人

忘れないと駄目なのですか？

 

忘れなくていいんじゃない？

心で思うくらいいいんじゃない？

どうしても結ばれない恋ならば

恋愛を思い出に変えるまで

好きでいても素敵だよ🎵

問題の仕分け

問題の仕分け

私がよく使う言葉です。

それしか言葉知らないんじゃないの？って疑われる程よく使うんです。

使う場面が多いから。

あれもこれもそれもどれも

目の前にあるたくさんの問題

全部いっぺんに片付ける魔法はありません。

自分で仕分けしていくしか無いのです。

私の大嫌いなお片付けと一緒です。

先ずは目の前にあるけれど自分が考えるべき問題なのか。

案外間違えてそこにあったりもします。

自分の問題じゃなかったら、その問題の持ち主にそっと返しましょう。

でもその下にあるのは、どうやら自分の問題でした。

じゃあこれを片付けましょう。

あれ？ちょっと待って？

それって今かな？

ひっくり返してよく読むと消費期限がまだまだ先です。

じゃあ今片付ける必要がありますか？

なあんだ！！次にいきましょう。

ほーら！！不思議！！！

あんなにたくさん置かれていた問題の山。

どんどん片付いてきました。

あーでも上をどけたら出てきた大きな問題

これは大物だ！！

片付け方がわからない。

わからないから仕方ない。

誰かにSOSを出そう。

迷惑かな？

迷惑を決めるのは誰だ？

相手自身！！

勝手に代弁したらいけないね。

迷惑かも知れないけど、迷惑なら引っ込めれば良いだけ。

よし！！聞いてみよう。

問題の仕分けとは

こんな感じ。

禁煙カウンセラー

まだ続いてます。

でもなかなか難しい

習性です。

朝起きて吸う。

ご飯食べて吸う。

車乗って吸う。

そういう習性を修正することが禁煙の道なのではなかろうか。

ガムを噛むとか、アメを舐めるとか

乗り切る為のハウトゥー本に書いてありました。

かといって新しい変な習性つけるのもなーって思います。

習性が疼く時間帯さえ越えればどうってことありません。

二ヶ月くらいしたらまた吸おうかな！！

たからもの

君の価値

君は自分を知らないだけ

君の価値は自分で決めるものではないんだよ

君は素晴らしいところがたくさんある

どんな君も素晴らしい

君は誰かの宝物

いつかは誰かの宝物

自分で自分を認めて

どんな自分も抱きしめて

そしたら君は輝くんだよ

君は誰かのたからもの