堕ちるの感覚

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今おちてるなと感じる時

どんな感覚ですか？

視界が狭まる

 

上が見えない。

身動きが取れない。

笑えない。

意識せずに涙がこぼれる。

感じ方は人それぞれ。

そこからの脱出について。

過去にも様々書いて来たが

脱出方は

 

自分次第。

他人は導く事くらいしか出来ない。

堕ちている

そう感じた自分自身が

自分と向き合う。

出ようと思う。

上を見ていない事に気づき、

自分の心と向き合う。

視界が狭ばっている事を認め

何故かを考える。

笑っていない事を受け止めて

心に問いかける。

自分で自分にアクションを起こす。

さもなければ何も変わらない。

そのまんま。

すべての答えはあなた自身。