カウンセリングの記録（仮名 麻里さん）

実は、私、みんなに嫌われていて、親からも愛されていないんです。

なんの取り柄もない、つまらない人間で、男の人から見れば生意気で可愛くない女でしょうね・・


そんな言葉で始まった麻里さんとの初対面。

まだ２０代前半の彼女は、誰もが羨む程の美貌の持ち主です。

せっかくの美しさを長い髪で隠すように、うつむいて暗い表情で話す彼女は

ぽつりぽつりと、今まで彼女が歩いてきた人生の不遇を話してくれました。

◎成績が悪かった

◎大事な試合でも、運動オンチの自分のせいで負けてしまいみんなに睨まれた

◎いつも無理して友達に付き合っていた

◎働き出したら、いつも自分だけ上司に注意された

◎親も自分を嫌っている

◎誰も私をわかってくれない

自分はダメな人間だんだと、決めつけてしまっている方、たくさんおられると思います。

・あれができない、これも出来ない
・せっかく始めたことも三日坊主で終わってしまう
・周りの友だちは簡単にやってることができない

わかります。辛いですよね！

でも見る方向を変えてみたらどうでしょうか？

・あれができない、これも出来ない

いろいろやってみたんですね♥

挑戦してみる勇気が素晴らしいです。

・せっかく始めたことも三日坊主で終わってしまう

三日目に自分に合わないって気がついてよかったですね！

・周りの友だちは簡単にやってることができない

本当に簡単にやっていますか？


半年ほど毎週金曜に行なっていた麻里さんのカウンセリング。

認知行動療法を行ううちに少しずつ明るい表情を見せてくれるようになりました。

終わりにしましょうかと切り出す私に

ニッコリ笑って近頃出来たという彼氏の写メをみせてくれました