感情のコントロール

怒りっぽい。

イライラする。

涙が止まらない。

どうしたら良いですか？

ん(ﾒ・ん・)？

逆に聞きます。どうしたいですか？

私だってこれってヒステリー？ってほどイライラする事ありますよ！

朝の忙しい時間にノロノロしてる息子に怒鳴りたくなります。

ストレス溜まってるって思えば、解消する事を考えれば良い。

感情のコントロールが出来ないって相談何度か受けましたが、

本当に出来ていませんか？

会社や学校では我慢してますが、家に帰ってきてから涙が止まらなくなります。

会社や学校では我慢してますが・・！！

ちゃんとコントロールしてますよ(-^〇^-)

家庭内暴力に走るようなら大問題で、すぐ治療を受けねばなりませんが

イライラすること自体は、問題では無いと私は思います。

それに付随する問題・・例えばいじめや人間関係のねじれ、夫婦関係の不和などが問題で

怒りっぽい、イライラするなどはそれがあなたなら良いと思います。

怒る理由、イライラする理由があるのなら、私は問題性を感じません。

完璧な人よりずっと人間味のある素敵な人だと思います。
http://www.counseling-aichi.com/